挿入するのに十分な硬さになることなく挿入を断念してしまいました。

挿入するのに十分な硬さになることなく挿入を断念してしまいました。

正確な時期は覚えていない・・・というか、この サイトを拝見するまで自分の勃起力について考えたこともなく全く気にしていません でした。
最近女性と性交をもつ機会があり、そのときのことです。勃起はするのです が、なかなか硬くならず、ついには挿入するのに十分な硬さになることなく挿入をあ きらめてしまいました。
その相手とは初めてだったのでとてもつらい思いをしました ・・・。
ふと考えてみると最近は自慰のときも十分硬くならずに射精してしまってい たような気がします。 考えられる原因としては、大学入学を気に一人暮らしをはじめたため、規則正しい生 活からは程遠い生活をしていたこと。
また食生活も相当に不規則であったことが考え られると思います。ですので、まずはそれらを改善していこうと思っています。
あま り考えすぎると余計に悪い方向へ進む気がするので楽天的に考えようとも思います が、やはりしっかりとした対処をして早く改善していきたいという思いも強く持って います。
分かりづらい文章だったかもしれませんが、何かアドバイスをしていただけることが ありましたら是非お願いいたします。

お問い合わせについて

お悩みを聞かせていただきましてありがとうございます。
初めての女性の場合ですと、ご自分のことだけでなく、相手のことのフォローもあって大変だったことと思います。
お聞きするにストレスなどによる一時的な勃起力の低下のような感じがしますが、勃起力の低下は「くせ」になり「いざ」というときに十分な機能を果たせなくなることもあり ます。
まずはおっしるとおり少しでも規則正しい生活スタイルにすることでしょう。(だからといって考えすぎてもいけませんが・・・)
しっかりとした栄養をとることも大事ですね。今はサプリ野菜ジュースなどを普通の食事にプラスするだけで、しっかりとしたバランスの栄養を取れます。
その上で、バイアグラなどの強すぎる精力剤ではなく、漢方・滋養強壮のサプリで勃起力をすこしずづ戻していくという事も考えてみられてはいかがでしょうか。
参考になるURLを記載しておきますので参考にされてください。

 

精神的要因 ⇒ 機能性EDについて
身体的要因 ⇒ 器質性EDについて
滋養強壮・精力剤の効き目と安全性

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